复读生的焦虑都来自哪里？看了这篇文章就知道了！疣枝润楠

四、焦虑烦躁

由于复读压力增大，考生很容易引发心理问题。要想改变现状，多与人沟通是最好的方法。心理研究表明，沟通是缓解焦虑的桥梁。多与人沟通，缓和焦躁的脾气，逆反心理也会逐渐减弱。学习任务繁重，也会让考生觉得无从下手，做事欠缺条理，进而在心理上感到盲目和烦躁。在这种情况下，制订合理的计划会起到良好的调节作用，劳逸结合也会使考生增加学习效率。