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肾虚和蛋白尿同时出现,这些你需要知道棒果榕
一直娱乐网 2022-12-14 15:58:22
肾虚和蛋白尿同时出现,这些你需要知道
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肾阳虚怎么调理?1.精神调养阳气不足的人常表现出情绪不佳,犯懒不爱动。因此,要善于。。。
肾阳虚怎么调理?1.精神调养
阳气不足的人常表现出情绪不佳,犯懒不爱动。因此,要善于调节自己的感情,消除或减少不良情绪的影响。
2.注意避免寒凉潮湿刺激
因为夏季人体阳气趋向体表,毛孔、腠理开疏,阳虚体质之人切不可在室外露宿,睡眠时不要让电扇直吹,有空调设备的房间,要注意室内外的温差不要过大。
3.饮食调理
芡实、山药、羊肉、栗子、核桃仁,都是很好的补肾良药。
4.中药养生
可选用补阳祛寒、温养肝肾之品,常用药物有鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等。
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